Physiothérapie Holia

par Alexandra Sicard

Depuis dix-sept ans maintenant, j’accompagne des personnes de tous âges dans leur réadaptation et dans différents chapitres de leur vie. Mon amour pour le corps et pour l’humain me pousse à toujours me former davantage, et à transmettre mes connaissances et ma passion.

Je partage mon temps entre la clinique et l’enseignement, étant tout de même majoritairement clinicienne.

Je me considère particulièrement choyée d’être entourée de gens exceptionnels au quotidien, et d’aimer autant mon travail. Je crois sincèrement que j’ai le plus beau métier du monde!

Diplômes et formation continue

Université Laval, 2006-2009.
2009-2015
Association Québécoise de Physiothérapie Musculo-squelettique Avancée (AQPMA), qui relève de la Division Orthopédique de l’Association Canadienne de Physiothérapie (ACP).
Un total de 456 heures de cours et de 150 heures de mentorat, ainsi que 21 heures d’examens, donnant accès au titre de Fellow de la Canadian Academy of Manual and Musculoskeletal Physiotherapists (FCAMPT).
L’approche physiothérapique pour l’incontinence urinaire chez la femme, Uro-santé - 2013
L’approche physiothérapique pour la dyspareunie, Uro-santé - 2021
Mobilisation du Système Myofascial (MSM) et Thérapie Myofasciale Structurale ® (TMS), Doreen Killens et BetsyAnn Baron :
Cours avancé - 2019
Quadrant supérieur - 2018
Quadrant inférieur - 2017
Fascial dissection class - Anatomy Trains - 2024
Visceral Manipulation (VM1), The Barral Institute - 2021
Thérapie manuelle pour le crâne, Doreen Killens et Myriam Hobbs :
Niveau 2 - 2021
Niveau 1 - 2019
Ordre professionnel de la Physiothérapie - 2023
Nouveautés dans la prévention des blessures en course à pied,
La Clinique Du Coureur - 2012
International fascia research congress, Fascia Research Society
2022 - Montréal
2025 - Nouvelle-Orléans
Le traitement des céphalées vous donne-t-il des maux de tête? - 2022
Commotion cérébrale : prévention, détection et gestion dans son milieu - 2019
Pathologie de la hanche chez les 20-55 ans - 2018
Mises à jour et pratique des manipulations vertébrales - aux 3 ans
Plusieurs conférences et webinaires au fil des ans

Transmettre mes connaissances et ma passion

Chargée d’enseignement clinique à l’Université Laval depuis 2019, j’ai le plaisir de collaborer dans quatre cours différents auprès des étudiants de deuxième et quatrième année à la maîtrise en physiothérapie.
Enseigner à des groupes de 10 à 14 étudiants dans les cours pratiques me permet un contact privilégié avec les physiothérapeutes de demain. Je suis très reconnaissante pour cette inestimable opportunité.
Depuis 2023, j’ai le privilège d’être assistante dans différentes formations de «Mobilisations du système myofascial (MSM) et Thérapie Myofasciale Structurale ® (TMS)» aux côtés de ma mentor, Doreen Killens, et de mes chères collègues BetsyAnn Baron et Myriam Hobbs.
En peu de temps, j’ai passé du statut d’assistante à celui de co-enseignante; j’enseignerai seule notre cours «Mobilisations du système myofascial pour les thérapeutes du plancher pelvien» dès 2027.
Chaque formation que je donne me permet de transmettre ma passion pour la physiothérapie, mais surtout pour les fascias ainsi que pour une approche plus en écoute du corps que nous traitons.
Il m’arrive à l’occasion d’être invitée à mentorer des étudiants en situation de difficultés en dernière année de maîtrise en physiothérapie à l’Université Laval.
Ces expériences me permettent de dialoguer, d’échanger, et de revenir à des bases solides afin de contribuer à former les thérapeutes de demain.
Mentorer des physiothérapeutes gradués est tellement agréable et léger! Qu’elles aient pour but de parfaire leur observation et leur analyse, de pratiquer des techniques de thérapie manuelle orthopédique ou de pratiquer des techniques plus subtiles de mobilisations du système myofascial, ces rencontres sont 100 % concoctées sur mesure afin de répondre aux besoins des thérapeutes.

Formation myofascial plancher pelvien Doreen Killens Alexandra Sicard

Autres réalisations

J’ai eu le grand bonheur d’être physiothérapeute pour des artistes de scène et des techniciens de comédies musicales professionnelles lors de leur passage dans la ville de Québec, dont «Rock of Ages», «The Bodyguard», «Le Matou», ainsi que le célèbre spectacle «Révolution en tournée», pour lequel j’avais une loge de traitement en permanence au Capitole. Traiter des danseurs professionnels représente assurément un défi, tant dans la diversité des corps que dans l’urgence de permettre aux artistes de remonter sur scène, en plus des horaires exigeants. Est-ce que je le referais? Demain matin!

J’ai également eu le privilège d’être physiothérapeute pour les danseurs ayant participé à Djam La Convention à St-Apollinaire, de 2022 à 2025. Traitement des blessures, tapings, enseignement d’exercices et conseils étaient au rendez-vous. Traiter les participants de tous âges ainsi que les danseurs professionnels du Canada, des États-Unis et de l’Europe fut un réel plaisir, surtout dans l’ambiance chaleureuse offerte par Alex Francoeur et sa famille.

Pour consulter le site Internet de DJAM, c’est ici.